Часто случается так, что из-за наших душевных переживаний люди страдают не только на психологическом уровне, но и телесно. Возможно, стоит чаще спрашивать себя: “Почему я недостаточно себя люблю?”. Этот мудрый рассказ-притча откроет глаза на многие вещи, которые находятся внутри всех нас.
- Добрый день, доктор!
- И вам не хворать! С чем пожаловали?
- На душе как-то тяжело. Вы ведь лечите души?
- Да. А что с душой произошло?
- Не знаю. Просто я ее не ощущаю.К тому же, я не умею говорить слова любви.
- Да что вы? Ну такое часто встречается. А как вы питаетесь?
- Питаюсь? Ну супами там, кашами. Овощами. Мясом — но не часто. А еще я очень люблю фрукты и сладости.
- Ага! Вот видите, а утверждали, что не умеете говорить “люблю”. Умеете все-таки!
- Нет, я имела ввиду, что человеку не могу такое сказать!
- Ясно! Ладно, давайте я послушаю, как вы дышите. Вдохните как можно глубже.
- Я не могу, прямо дыхание перекрывается.
- Понятно, так и запишем: “Не хочет дышать полной грудью”… Теперь остановите дыхание. Все, дышите. Кажется, для вас вполне нормально не дышать.
- Почему? Я вроде бы дышу всегда.
- Вот! Вроде бы! Вы же боитесь открываться людям! Боитесь признаваться в чувствах! Быть собой.
- Так это же неприлично! Признаваться в чувствах! Я эти самые чувства еще в самом начале стараюсь заглушить!
- Вот и объяснение всем вашим бедам. Вы копите внутри себя нерастраченные чувства, которые перекрывают вам дыхание, отчего и страдает душа. Заглушая внутри себя чувства, вы предаете себя!
- А как же тогда быть?
- Признаваться в чувствах и ни в коем случае не подавлять их! Называть их своими именами! И не запрещать им существовать!
- Ладно, об этом потом, в данный момент я больше обеспокоена тем, что не умею говорить слова любви.
- А ну-ка, дайте я вас простучу.
- Нет, пожалуйста, не нужно! Я боюсь!
- Вот! И о страхах ваших узнали. А почему вы боитесь? Я ведь не причинял вам боль!
- Я лучше лишний раз перестрахуюсь, чтобы не было больно.
- А после чего бывает больно?
- После того, как обжегся, ушибся, упал.
- Милая моя, так вы боитесь любить.
- А к чему тут это?
- Да к тому, что любовь и есть пламенным полетом. Согласны? Это взлеты и падения, крутые виражи, столкновения. В любви нет осторожности.
- Доктор, мне это хорошо известно, потому что я уже сталкивалась с этим.
- Потому вам страшно снова полюбить, так?
- Да… Страшно снова оказаться обманутой, отвергнутой…
- Вот… Потому вы зажали в себе чувства и боитесь признаваться в них. Чтобы не было снова больно. Но вас можно вылечить с помощью одного простого рецепта. В первую очередь, полюбите сами себя. Если вы любите себя, тогда не позволите людям обидеть вас.
- Получается, сейчас я не люблю себя?
- Не совсем так. Коль пришли ко мне, значит немного любви к себе все же есть, а это уже хорошее начало.
- Доктор, а как полюбить себя?
Да очень просто! Хвалите, балуйте, не давайте себя в обиду! Делайте только то, что приносит удовольствие!
- Я постараюсь.
- Вот и умница! Если будете все это делать, то совсем скоро внутри вас появится место для любви.
- Подождите, но как же оно появится, если внутри так много всего накопленного годами?
- Да уж… Куча камней, обид проглоченных…
- Вот, вот. Как с этим быть?
- А тут все просто! Прощайте, прощайте и еще раз прощайте! Три раза после еды!
