Что надо делать, если нет сил, а жить надо все равно

 Бывает такое иногда с человеком, что ему совсем не хочется ничего делать, а жить-то надо. Неужели нет выхода из этой ситуации? Есть!

 Недавно в такой ужасной ситуации был мой знакомый. Он развелся с женой. Его уволили с работы. Найти новую работу он долго не мог. Почему? Ведь он был хорошим специалистом, с опытом. А все оказалось очень просто: его постоянно что-то не устраивало: то начальник: молодой и неопытный, то добирать до работы неудобно. Мучился он, мучился, а потом обратился за помощью к психологу.

 Психолог сказал, что он просто устал от всего, ему скучно и неинтересно жить. Нет у него энергии на дела, на работу, прошлое давит на него тяжелым грузом. Вот он и ищет  себе работу полегче.

 Психолог предложил моему знакомому три выхода из ситуации

 Выход 1: ему надо было просто найти новый смысл своей жизни. А потом надо было потихоньку добиваться поставленной цели. И надо было научиться получать удовольствие  даже от маленьких шагов в сторону успеха и реализации своей мечты. Правда, у этого выхода из сложившейся ситуации есть один большой минус: на все это надо много энергии потратить. А ее у моего знакомого и так было не очень много. Он мог просто со всем эти мне справиться.

Выход 2: можно было полностью поменять свой образ жизни хоть на какое-то время. Человеку надо просто найти место, где бы он хотел побывать и поехать туда. Он должен пожить там какое-то время. Найти себя, научиться получать радость от жизни. Но этот выход тоже имеет один большой минус: человек может вообще не захотеть возвращаться в тот мир, где он жил до этого.

Есть еще и вторая опасность: человек может выбрать для себя неправильное место.  Тогда вместо улучшения психологического состояния, произойдет еще больший упадок сил и психологических проблем станет еще больше.

 Еще очень важно, чтобы человек сразу же четко определил для себя срок такой изоляции: месяц, полгода, год. А потом надо обязательно возвращаться к старой жизни. Но уже обновленным, и полным сил.

Выход 3:  надо просто принять ситуацию и понять, что человеку просто нужна  перезагрузка. Надо разобраться в себе и в своих отношениях с другими людьми. Очень часто люди копят  в себе обиды.  В один прекрасный момент груз этих обид станет просто таким огромным, что может раздавить человека. Этого допустить нельзя ни в  коем случае.

 Надо обязательно простить своих обидчиков и отпустить обиды.

 А еще очень важно составить план и поставить цели. Надо вспомнить свои нереализованные мечты и цели. Ведь очень часто люди все важное для себя откладывают на потом. А потом чувствуют огромный груз на себе от своих реализованных желаний. Так быть не должно.

 Человеку надо сесть и все хорошо обдумать. А потом все надо записать на бумаге и приступать к реализации того, что написал.

 Мой знакомый выбрал третий выход из ситуации. Прошло время и он смог изменить свою жизнь. Смог реализовать свою давнюю мечту: он организовал небольшую туристическую фирму и занимается организацией туристических поездок по нашему краю. Его работа ему очень нравится и он теперь очень доволен своей жизнью.

 Так что советы психолога ему очень помогли. Он все обдумал и выбрал то, что ему подошло больше всего.

Оцените статью
Что надо делать, если нет сил, а жить надо все равно
Новая запись на Красной площади, посвященная Примадонне. Кто ее сделал?