Хотите страсти – действуйте сейчас.
Вкладывайте в дело всю душу и сердце.
Возможность – это сегодня, а не завтра.
Задачи ставьте на сегодня, а завтра улучшайте результат.
Говорите сегодня, не откладывайте на другой день.
4.Умиротворенное существование в гармонии с самим собой.
Жизнь – это череда событий. Не расстраивайтесь по пустякам, смиритесь с тем, на что вы не можете повлиять. Вам стоит смотреть реально на вещи, не улучшая реалии, не придумывая каких-то иллюзий. Ваше верховное «я» должно научиться мирно принимать все жизненные события. Отбросьте свое беспокойство, оно отравляет качество жизни. Найдите мир внутри себя, он поможет достичь душевного спокойствия.
Когда вы не можете решить проблему или изменить течение мыслей, попытайтесь дистанцироваться. Через более широкую призму можно рассмотреть лучше все заботы, страхи, сомнения. Поймите, боль проходит, эмоции утихают, ум решает проблемы.
Представьте, что эта проблема не у вас, а у вашего друга. Как бы вы ее решили? Что бы посоветовали? Станьте объективным наблюдателем, а не участником. Подумайте, какой совет вы бы дали своему другу?
Текущие проблемы не должны властвовать над вами. Обратите внимание на свое дыхание, вы можете его контролировать – замедлять и учащать, вдыхать воздух через нос и через рот. В обычном мире вы же не контролируете его? А теперь разрешите дышать всему организму и отпустите процесс. Даже объектам в вашей комнате позвольте дышать и избавьте их от контроля. И людям, и чувствам, и эмоциям разрешите дышать без постоянного контроля…
Послесловие
В потоке серых будней тяжело сохранять позитивный настрой, но вы не должны отступать. Мне иногда хочется избавиться от всех страданий, но тогда мне придется избавиться и от радостей. Ни один человек не может изменить то, что не в его силах. Примите эту реальность. Если обстоятельства судьбы вы выбирать не можете, то выбирайте то, что приносит вам удовольствие.
Некоторые моменты не зависят от нас: чтобы мы не делали – они свалятся на нас. Вы принимаете меры, вы двигаетесь, вы развиваетесь – и это главное. Ваша жизнь может измениться в любой момент, ведь у Вселенной свой план.
Вам нужно жить и бороться. Бабочка не боится расправлять крылья во время грозы, и вы не бойтесь.
Не идите туда, где теряете контроль.
Просто примите жизнь и наслаждайтесь ней!