Czy zdarzyło ci się kiedyś zastanawiać, w jakiej pozycji zasypiasz, zanim jeszcze zdążysz to świadomie zauważyć? Ułożenie ciała, które wybierasz automatycznie, może zaskakująco wiele sugerować. Oczywiście nie jest to test naukowy, lecz lekka i zabawna forma przyjrzenia się własnym przyzwyczajeniom, energii, a nawet umownej „skali lenistwa”.
Spójrz na ilustrację, odszukaj pozycję, w której najczęściej zasypiasz, a następnie przeczytaj, co podobno może ona zdradzić na twój temat:
Spis treści
1. Sen z uniesionymi rękami
2. Sen „na baczność”
3. „Rozgwiazda”
4. Sen w kłębek
5. Swobodna pozycja na boku
6. Przytulasz poduszkę, leżąc prawie na brzuchu
7. Mocno obejmujesz poduszkę na boku
8. Pół na boku, pół na plecach
Czy naprawdę jesteś leniwa?
1. Sen z uniesionymi rękami
Leżysz na plecach, a dłonie znajdują się obok poduszki albo są skierowane ku górze.
Poziom lenistwa: 3/10
W rzeczywistości jesteś raczej osobą aktywną i rzadko całkowicie odcinasz się od tego, co dzieje się wokół. Ta pozycja kojarzy się z otwartością oraz gotowością na nowe wyzwania. Lubisz wygodę, ale trudno nazwać cię leniwą — po prostu wolisz działać na własnych zasadach.
2. Sen „na baczność”
Leżysz równo na plecach, a ręce masz wyprostowane wzdłuż ciała.
Poziom lenistwa: 5/10
Cenisz porządek, przewidywalność i ustalony rytm dnia. Nie jesteś typową leniuszką, choć czasami zbyt mocno trzymasz się znanych schematów i możesz sprawiać wrażenie osoby, której trudno zrobić pierwszy krok. Kiedy jednak już za coś się zabierzesz, najczęściej doprowadzasz sprawę do końca.
3. „Rozgwiazda”
Rozkładasz się niemal na całym łóżku, zajmując każdą dostępną przestrzeń.
Poziom lenistwa: 7/10
Wygoda ma dla ciebie ogromne znaczenie — być może nawet większe niż dla większości ludzi. Lubisz odpoczywać i niechętnie zużywasz energię na rzeczy, które nie są konieczne. Zazwyczaj pozostajesz przy tym spokojna, życzliwa i hojna. Po prostu najlepiej czujesz się wtedy, gdy możesz żyć we własnym, niespiesznym tempie.
4. Sen w kłębek
Śpisz na boku, mocno podciągając nogi w stronę ciała.
Poziom lenistwa: 4/10
W tym przypadku nie chodzi raczej o lenistwo, lecz o dużą wrażliwość. Starasz się oszczędzać siły i zwykle najpierw analizujesz sytuację, a dopiero później podejmujesz działanie. Czasami możesz wydawać się zamknięta w sobie, choć tak naprawdę uważnie decydujesz, na co warto przeznaczyć swoją energię.
5. Swobodna pozycja na boku
Spokojnie leżysz na boku, a jedna ręka pozostaje luźno ułożona obok ciała.
Poziom lenistwa: 6/10
Potrafisz zachować równowagę między obowiązkami a odpoczynkiem. Gdy sytuacja tego wymaga, bez problemu zabierzesz się do pracy, ale z pewnością nie będziesz celowo doprowadzać się do wyczerpania. A jeśli da się rozwiązać problem szybciej i prostszym sposobem, prawdopodobnie właśnie ty go znajdziesz.
6. Przytulasz poduszkę, leżąc prawie na brzuchu
Częściowo leżysz na brzuchu i mocno obejmujesz poduszkę.
Poziom lenistwa: 8/10
Bardzo cenisz swoją strefę komfortu. Niewykluczone, że to właśnie ty rano naciskasz przycisk „jeszcze pięć minut” więcej niż jeden raz. Nie oznacza to jednak, że nie potrafisz być produktywna — po prostu do działania potrzebujesz naprawdę silnej motywacji.
7. Mocno obejmujesz poduszkę na boku
Układasz się na boku i przyciągasz poduszkę do siebie.
Poziom lenistwa: 6/10
Najważniejsze są dla ciebie przytulność, poczucie bezpieczeństwa i emocjonalny spokój. Nie jesteś przesadnie leniwa, ale bez wyraźnej potrzeby nie zamierzasz zmuszać się do pracy ponad własne możliwości. Najlepiej pokazujesz, na co cię stać, kiedy czujesz wsparcie i masz wokół siebie spokojną atmosferę.
8. Pół na boku, pół na plecach
Twoje ciało jest lekko skręcone, a ręce mogą spoczywać w pobliżu głowy.
Poziom lenistwa: 5/10
Jesteś osobą elastyczną i łatwo dostosowujesz się do nowych warunków. Znajdujesz się mniej więcej pośrodku: nie masz zwyczaju bez przerwy unikać wysiłku, ale nie chcesz też zamieniać życia w nieustanny wyścig. Twój poziom energii w dużej mierze zależy od nastroju oraz otoczenia.
Czy naprawdę jesteś leniwa?
Oczywiście sama pozycja przyjmowana podczas snu nie określa ani twojego charakteru, ani pracowitości. To tylko rozrywkowy test, do którego nie należy podchodzić zbyt poważnie.
Wysoki wynik na naszej umownej „skali lenistwa” może przecież oznaczać coś zupełnie innego:
Cenisz sobie porządny odpoczynek.
Unikasz niepotrzebnego stresu.
Umiesz się odprężyć i czerpać przyjemność z wolnego czasu.
A jeśli dobrze się nad tym zastanowić, nie ma w tym nic złego.
A teraz napisz: jaki numer wyszedł u ciebie?