Как удалить из горла мокроту — пять действенных способов


Что из себя представляет слизь, которая скапливается в горле? Это нечто вязкое. Роль у этой субстанции следующая: она защищает горло. Под внешним воздействием наши дыхательные пути раздражаются. А именно мокрота способна защитить легкие и горло. Если ее будет чересчур много, то это уже нехорошо. Могут возникнуть различные заболевания. Итак, как избавиться от излишней мокроты? Мы узнали эти способы у докторов. Используйте следующие продукты. С их помощью можно будет вывести наружу лишнюю мокроту.

Необходимо включить в свой рацион куркуму

Она выступает в роли антиоксиданта и антисептика. Именно бактерицидный свойства куркумы являются тем средством, которые тонизируют наш организм и способны уменьшить количество выделяемой мокроты.

Если можете прополоскать горло, тогда нужно сделать следующий раствор: соль, куркума и стакан воды. Полоскать этим раствором нужно горло несколько раз в сутки. Если горло болит сильно и мокроты выделяется много, тогда можно куркуму разводить в молоке. И эту смесь можно пить. 

Медово-лимонная смесь

Нужно во время болезни укреплять иммунитет. Для этого возьмите в пропорциях два к одному мед с лимоном. По одной чайной ложке употреблять это необходимо с утра и вечером. И мокрота уйдет, и иммунитет укрепите.

Вода с солью

Солевой раствор готовится следующим образом: на один стакан воды нужно взять половину чайной ложки соли. Полоскайте горло этим раствором несколько раз в день, чтобы избежать скапливание мокроты.

Вдыхание пара

Как бы ни странно это звучало (многие считают этот способ пережитком прошлого), но испарения пара способны растворять слизь в горле и выводить ее. Если делать ингаляции и добавлять в них эфирные масла, то можно добиться отличных результатов. Очень хорошо зарекомендовало себя пихтовое масло — это прекрасный антисептик. Мокроты растворятся и уйдут.

Имбирь

Имбирь является прекрасным противовирусным средством. Его применяют при лечении разных заболеваний. Можно пить чай с имбирем. Для его приготовления нужно натереть имбирь на терку и залить кипятком. Когда немного остынет, добавляем меда и лимон.

Все вышеперечисленное поможет вылечить заболевания верхних дыхательных путей и горла. А также могут служить прекрасной профилактикой. Укрепят иммунитет и будут тонизировать организм. А каким способом избавляетесь от болей в горле вы? Делитесь своими способами в комментариях.

 

Related Post

13 советов, как сохранить энергию13 советов, как сохранить энергию

Хотите стать сильным духом и успешным человеком? Тогда придерживайтесь основных правил для достижения своей цели: Не жалейте себя. Никогда нельзя «опускать руки» и «вешать нос». Чтобы стать сильным духом, нужно

5 ежедневных ритуалов, помогающих сохранить счастье в отношениях5 ежедневных ритуалов, помогающих сохранить счастье в отношениях

Отношения любой пары начинаются вполне счастливо, но в безумном темпе жизни мы способны потерять друг друга, даже если все еще состоим в отношениях: мы становимся дальше друг от друга, у

Полезные правила, которые рекомендуют соблюдать к 40 годамПолезные правила, которые рекомендуют соблюдать к 40 годам

Вы ошибаетесь, если думаете, что 40 лет — это повод для грусти. Вовсе нет! 40 лет — это замечательный возраст, когда вы уже уверенный в себе человек, смотрите на мир